- 1. Ne compare pas ta vie à celle des autres. Tu n'as pas idée de ce qu'elle est vraiment.
- 2. N'ai pas de pensée négative de des choses que tu ne peux pas contrôler. À la place, consacre ton énergie pour le moment positif présent.
- 3. N'en fait pas trop. Respecte tes limites.
- 4. Ne te prend pas trop au sérieux. Personne d'autre le fait.
- 5. Ne gaspille pas ton énergie précieuse en bavardage.
- 6. Rêve plus lorsque tu es éveillé.
- 7. L'envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.
- 8. Oublie les problèmes du passé. Ne rappelle pas à ton partenaire ses erreurs du passé. Cela ruinerait le bonheur présent.
- 9. La vie est trop courte pour perdre du temps à haïr quelqu'un. Ne hais pas les autres.
- 10. Fait la paix avec le passé, ainsi tu ne corrompra pas le présent.
- 11. Personne n'est responsable de ton bonheur, à part toi.
- 12. Prend conscience que la vie est une école et que tu es là pour apprendre. Les problèmes ne sont qu'une partie du programme d'étude qui apparaissent et s'estompent comme la classe d'algèbre mais les leçons que tu apprends dureront toute la vie.
- 13. Souris et rigole plus.
- 14. Tu n'as pas à gagner à chaque argumentation. Tu as simplement à être d'accord ou non.
